Consejos para evitar las caries
CONSEJOS PARA EVITAR LAS CARIES
Las caries son grietas que se presentan en los dientes debido a la erosión causada por los ácidos de los alimentos en descomposición.
- Una buena higiene bucodental
- La aplicación del flúor
- La colocación de selladores
- Evita dulces y bebidas muy azucaradas
- Procura llevar una dieta equilibrada
- Cepille los dientes tres veces al día o después de cada comida
- Utiliza hilo dental
- Usa pasta dental o enjuague bucal que contenga fluoruro
- Visita regularmente al dentista-odontólogo para una limpieza general
